【朝編】フルタイムワーママのスケジュール

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こんにちは。えみりです。

2020年4月から某企業で働くフルタイムワーキングマザーです。

産後〜仕事復帰前までは「フルタイム勤務でやっていけるか不安…仕事復帰後の1日のスケジュールをイメージしておきたい！」と感じていました。

そこで、わたしの毎朝のスケジュールをご紹介します。

という方の参考になれば嬉しいです。

6:30 わたし&息子起床

6:40 朝食準備、わたしのお弁当準備、息子プラレールで遊ぶ

6:50 息子朝食、わたし隣でメイク

7:10 食器後片付け、息子Eテレかトーマスの録画を見る

7:15 息子着替え、わたしも一緒に着替え

7:20 わたしヘアセット、歯磨き

7:25 自宅出発

7:40 保育園到着

8:30 職場到着

こんな感じです。

バタバタですが、起床から１時間以内に自宅を出発することができていますね。

ここからは、朝をスムーズに乗り切るために工夫しているポイントを解説していきます。

息子の朝食パターンは２種類。

「野菜パン＋果物＋ヨーグルト」もしくは「おにぎり＋野菜味噌汁＋ヨーグルト」です。なるべく野菜を摂ってほしいので、

を常備しておき、忙しい朝でもパッと出せるようにしています。

わたしは、食器の後片付けをしながら片手でパンを食べたり、メイクをちゃちゃっと終わらせて息子と一緒に食べたり。日によります。

息子が残したものをわたしが食べる、という流れにすれば、「せっかく用意した朝食を息子が食べなくてイライラ！」→「残したものはわたしが食べればいいや」という穏やかなマインドに切り替えられるのでおすすめです（笑）

わたしは毎日会社にお弁当を持参しています。

毎日外食やコンビニランチだと、500円×20日＝1万円！かなりの出費ですよね。

しかし、ワーキングマザーの朝は忙しいので、お弁当の具材を温めて、冷ましてから詰めて・・・という時間は全然ありません。

そこでヘビロテしているのが、スーパーの冷凍食品です。

前日の夜に、翌日持っていくお弁当の具材を冷凍のまま詰め込むだけ！

食べる直前に会社の電子レンジで温めればOK。

会社に電子レンジがない方でも、最近は自然解凍OKの冷凍食品もたくさん売っているので、試す価値はあると思います。

外食やコンビニに比べると節約になるし、簡単な茹で野菜を一緒に詰めるだけで栄養も摂れるので、おすすめです！

いかがでしたでしょうか。

ワーキングマザーの朝はとにかくバタバタですよね。

この記事が、少しでもどなたかの参考になれば嬉しいです。

えみりのワーママブログ